โอวัลตินเป็นเครื่องดื่มที่หลายคนชื่นชอบเพราะมีรสชาติอร่อยและมีสารอาหารต่าง ๆ เช่น วิตามินและแร่ธาตุ แต่สำหรับผู้ป่วยโรคไต การเลือกบริโภคอาหารและเครื่องดื่มต้องให้ความระมัดระวังอย่างมาก โดยเฉพาะสารอาหารบางประเภทที่อาจมีผลเสียต่อการทำงานของไต หนึ่งในสารอาหารที่ต้องระวังคือฟอสฟอรัส [INSERT_ELEMENTOR id=”3472″] ทำไมฟอสฟอรัสถึงเป็นปัญหาสำหรับผู้ป่วยโรคไต? ฟอสฟอรัสเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกาย เช่น การสร้างกระดูกและฟัน แต่เมื่อคนเป็นโรคไต การขับฟอสฟอรัสส่วนเกินออกจากร่างกายจะมีปัญหา ซึ่งจะทำให้ระดับฟอสฟอรัสในเลือดสูงขึ้น นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด และการเสื่อมสภาพของกระดูก โอวัลตินและฟอสฟอรัส โอวัลตินมีฟอสฟอรัสในปริมาณที่สูง เมื่อผู้ป่วยโรคไตบริโภคโอวัลติน จะทำให้ระดับฟอสฟอรัสในเลือดสูงขึ้น ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพไต การควบคุมระดับฟอสฟอรัสในอาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคไต เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ดังนั้น ผู้ป่วยโรคไตจึงไม่ควรบริโภคโอวัลติน เครื่องดื่มทางเลือกที่เหมาะสม แทนที่จะเลือกดื่มโอวัลติน ผู้ป่วยโรคไตควรเลือกดื่มเครื่องดื่มที่มีฟอสฟอรัสต่ำหรือไม่มีฟอสฟอรัสเลย เช่น:

น้ำใบเตย: มีรสชาติหอมหวาน ช่วยบำรุงหัวใจและลดอาการปวดเมื่อย
น้ำเก็กฮวย: มีคุณสมบัติลดความร้อนในร่างกาย และช่วยลดการอักเสบ
น้ำขิง: มีสรรพคุณต้านการอักเสบ และช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร
น้ำมะตูม: มีรสชาติหอมหวาน ช่วยบำรุงร่างกายและระบบทางเดินอาหาร

[INSERT_ELEMENTOR id=”3476″] การเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมจะช่วยให้ผู้ป่วยโรคไตรักษาระดับฟอสฟอรัสในร่างกายได้ดีขึ้น และป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ ผู้ป่วยโรคไตควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการก่อนการเลือกบริโภคอาหารและเครื่องดื่ม เพื่อให้มั่นใจว่าได้รับสารอาหารที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อสุขภาพ สนใจอยากปรึกษานักโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญอาหารผู้ป่วยไต สามารถติดต่อได้ทุกวัน

ไม่ต้องเดาว่าควรกินอะไร

ดูปิ่นโตอาหารไตที่คำนวณให้คุณ

💬 ดูปิ่นโตอาหารไต (คำนวณโซเดียมแล้ว)

ออกแบบโดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ · ส่งถึงบ้านทั่วไทย

น้ำเปล่าสำหรับคนเป็นไต — ควรดื่มกี่ลิตร/วัน?

ผู้ป่วยไตเรื้อรังควรดื่มน้ำตามคำแนะนำของแพทย์ โดยทั่วไปประมาณ 1-2 ลิตร/วัน ขึ้นกับระยะของโรคและภาวะการขับน้ำของไต ผู้ป่วยที่ฟอกไตอาจมีข้อจำกัดของเหลวเข้มงวดกว่า — ควรปรึกษาแพทย์เพื่อกำหนดปริมาณที่เหมาะสม

⚡ สำหรับคนที่จริงจังกับสุขภาพ

อ่านแล้วงงว่าต้องกินยังไงดี?

ให้เราช่วยวางแผนให้คุณ

✨ ปรึกษาฟรี ทาง LINE

ทัก LINE ได้ทันที · ไม่ต้องกรอกฟอร์ม