ปิ่นโตผู้ป่วย กทม. เจ้าไหนดี ใช้เช็กลิสต์ 8 ข้อนี้ตัดสินใจเองได้
ถ้าคุณกำลังค้นว่า ปิ่นโตผู้ป่วย กทม. เจ้าไหนดี คำตอบตรง ๆ คือ ไม่มีเจ้าไหน “ดีที่สุด” สำหรับทุกบ้านค่ะ เพราะผู้ป่วยแต่ละคนต้องการต่างกัน คนที่ไตเสื่อมระยะ 3 ต้องการคนละอย่างกับคนที่ฟอกไต หรือคนที่เป็นเบาหวานร่วมด้วย วิธีที่ใช้ได้จริงคือมีเกณฑ์ชัด ๆ แล้วเอาไปถามทุกเจ้าด้วยคำถามเดียวกัน บทความนี้ให้เช็กลิสต์ 8 ข้อที่ครอบครัวควรติ๊กเอง อธิบายว่าทำไมแต่ละข้อสำคัญ และในตอนท้ายเราจะบอกตรง ๆ ว่า Green & Organic ตอบได้ข้อไหน พร้อมหลักฐานที่ตรวจสอบได้ เพื่อให้คุณเทียบกับเจ้าอื่นได้อย่างยุติธรรม
ปิ่นโตผู้ป่วยต่างจากปิ่นโตทั่วไปและอาหารคลีนอย่างไร
กรุงเทพฯ มีปิ่นโตส่งถึงบ้านหลายร้อยเจ้า ราคาตั้งแต่สี่สิบกว่าบาทถึงเกือบสามร้อยบาทต่อมื้อ แต่ที่เรียกว่า “ปิ่นโตผู้ป่วย” หรืออาหารเฉพาะโรคจริง ๆ ควรมีอย่างน้อยสามอย่างที่ปิ่นโตทั่วไปไม่มี
ไม่ต้องเดาว่าควรกินอะไร
ดูแผนอาหารที่คำนวณให้คุณ
💬 ดูแผนอาหารที่คำนวณให้คุณออกแบบโดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ · ส่งถึงบ้านทั่วไทย
- คนออกแบบเมนูเป็นนักโภชนาการหรือนักกำหนดอาหาร ไม่ใช่แค่ “สูตรสุขภาพ” จากคนทำอาหาร
- เมนูอิงจากค่าเลือดหรือคำแนะนำแพทย์ของคนกิน ไม่ใช่สูตรเดียวใช้ทุกคน
- บอกตัวเลขได้ โซเดียม โปรตีน โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ต่อมื้อ
อาหารคลีนทั่วไปคุมแคลอรีและไขมัน แต่ผักใบเขียวเข้ม ถั่ว นม ที่อาหารคลีนใช้เยอะ กลับเป็นกลุ่มที่ผู้ที่ต้องควบคุมโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสต้องระวัง คำว่า “สุขภาพ” กับ “เฉพาะโรค” จึงไม่ใช่คำเดียวกันค่ะ
เช็กลิสต์ 8 ข้อ: พิมพ์แล้วเอาไปถามทุกเจ้า
| # | เกณฑ์ | คำถามที่ควรถาม | ทำไมสำคัญ | เจ้า A | เจ้า B | เจ้า C |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | นักโภชนาการ/นักกำหนดอาหารประจำ | “ใครออกแบบเมนู ชื่ออะไร คุณวุฒิอะไร” | ถ้าตอบชื่อไม่ได้ อาจไม่มีจริง | ☐ | ☐ | ☐ |
| 2 | อ่านผลเลือดก่อนจัดเมนู | “ต้องส่งผลเลือดไหม ดูค่าอะไรบ้าง” | โพแทสเซียม/ฟอสฟอรัสของแต่ละคนไม่เท่ากัน | ☐ | ☐ | ☐ |
| 3 | มีระดับโปรตีนให้เลือก ≥2 ระดับ | “โปรตีนต่อถุงกี่กรัม มีกี่ระดับ” | ก่อนฟอกและหลังฟอกต้องการต่างกันเกือบเท่าตัว | ☐ | ☐ | ☐ |
| 4 | บอกโซเดียมต่อมื้อเป็นตัวเลข | “โซเดียมต่อมื้อกี่มิลลิกรัม” | WHO แนะนำทั้งวัน <2,000 มก. ถ้าตอบไม่ได้ คุมไม่ได้ | ☐ | ☐ | ☐ |
| 5 | ราคาต่อมื้อโปร่งใส รวม VAT รวมส่ง | “ราคาต่อมื้อสุทธิเท่าไหร่” | เทียบกันได้จริง ไม่มีค่าใช้จ่ายซ่อน | ☐ | ☐ | ☐ |
| 6 | ส่งตรงเวลา และมีทางเลือกเมื่อไม่อยู่บ้าน | “ส่งช่วงไหน ถ้าไม่มีคนรับทำอย่างไร” | อาหารสดวางทิ้งไว้ไม่ได้ | ☐ | ☐ | ☐ |
| 7 | ติดตามผลและปรับเมนูระหว่างคอร์ส | “ผลเลือดเดือนหน้าเปลี่ยน ปรับให้ไหม คิดเพิ่มไหม” | อาหารเฉพาะโรคต้องปรับตามคนกิน | ☐ | ☐ | ☐ |
| 8 | ส่งให้ญาติต่างจังหวัดได้ด้วย | “ถ้าพ่อแม่ย้ายกลับต่างจังหวัด ยังส่งได้ไหม” | ครอบครัวไทยย้ายที่อยู่บ่อย โดยเฉพาะหลังเกษียณ | ☐ | ☐ | ☐ |
วิธีใช้: โทรหรือทัก LINE 2–3 เจ้าที่คุณสนใจ ถามคำถามชุดเดียวกัน ติ๊กตามคำตอบจริง ไม่ใช่ตามเว็บไซต์ แล้วเลือกเจ้าที่ติ๊กได้มากที่สุด ในข้อที่บ้านคุณต้องการจริง เช่น ถ้าพ่อแม่อยู่ กทม. ถาวร ข้อ 8 อาจไม่จำเป็น แต่ถ้ากำลังฟอกไต ข้อ 3 ห้ามพลาด
ข้อที่คนมักลืมถาม: ข้อ 3 และข้อ 7
ข้อ 3 ระดับโปรตีน เป็นข้อที่แยก “ปิ่นโตสุขภาพ” ออกจาก “ปิ่นโตผู้ป่วย” ได้ชัดที่สุด แนวทาง KDIGO 2024 แนะนำโปรตีนราว 0.8 กรัมต่อกิโลกรัมต่อวันสำหรับผู้ที่ยังไม่ฟอกไต ขณะที่โรงพยาบาลในไทยระบุว่าผู้ที่ฟอกไตควรได้ 1.0–1.2 กรัมต่อกิโลกรัมต่อวัน คนน้ำหนัก 60 กิโลกรัมสองคนจึงอาจต้องการโปรตีนต่างกันเกือบ 30 กรัมต่อวัน ถ้าปิ่นโตมีสูตรเดียว จะมีคนใดคนหนึ่งได้ไม่ตรงเสมอ
ข้อ 7 การติดตาม สำคัญเพราะค่าเลือดของผู้ป่วยเปลี่ยนตามฤดู ตามยา ตามการเจ็บป่วยเล็กน้อย บริการที่ปรับเมนูให้ได้โดยไม่ต้องซื้อคอร์สใหม่ คือบริการที่มองว่าคุณเป็นคนไข้ที่ต้องดูแล ไม่ใช่ออเดอร์
Green & Organic ตอบเช็กลิสต์ได้ข้อไหน (พร้อมสิ่งที่ตรวจสอบได้)
เราขอตอบตามเกณฑ์เดียวกันที่ให้คุณเอาไปถามเจ้าอื่น และบอกหลักฐานที่คุณเปิดดูได้เอง ไม่ใช่แค่คำพูดของเรา
| # | เกณฑ์ | Green & Organic | ตรวจสอบได้จาก |
|---|---|---|---|
| 1 | นักโภชนาการประจำ | มีนักกำหนดอาหารวิชาชีพ (มีใบประกอบโรคศิลปะ) เป็นพนักงานประจำของบริษัท ไม่ใช่ที่ปรึกษาภายนอก | หน้า /nutrition-consultation · หนังสือโภชนบำบัดโรคไตที่ทีมเขียน |
| 2 | อ่านผลเลือด | ขอ eGFR โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส อัลบูมิน ก่อนออกแบบแผนทุกราย | หน้า /kidney-food ระบุค่าที่ใช้ |
| 3 | ระดับโปรตีน | 3 สาย: โปรตีนต่ำ (จำกัดตามแผน) · มาตรฐาน ≤30 กรัม/มื้อ · โปรตีนสูง 30–40 กรัม/มื้อ — ครอบคลุมผู้ป่วยไตระยะ 1–5 รวมผู้ฟอกไต | ตารางราคา 3 สาย |
| 4 | โซเดียมต่อมื้อ | ≤650 มิลลิกรัม/มื้อ | หน้า /kidney-food |
| 5 | ราคาโปร่งใส | เริ่ม 2,990 บาท/14 มื้อ (214 บาท/มื้อ) · ช่วง 201–311 บาท/มื้อ รวม VAT รวมส่ง กทม.-ปริมณฑล ประกาศเป็นตาราง | บทความราคา + /meal-plans |
| 6 | การส่ง | กทม.-ปริมณฑล ส่งสัปดาห์ละ 2 ครั้งโดยไรเดอร์ประจำเส้นทาง มีบริการส่งทุกวันสอบถามได้ · แบบแช่แข็งไม่ต้องรอรับทุกเช้า | หน้า /kidney-food · ทีมงานแจ้งรอบก่อนส่ง |
| 7 | ติดตามผล | เลือกเมนูเองได้ผ่านแอปบนมือถือ ระบบแสดงเฉพาะเมนูที่คัดกรองแล้วว่าเหมาะกับแต่ละคน · ปรับเมนูตามผลเลือดใหม่ระหว่างคอร์ส ไม่คิดเพิ่ม · มีการเก็บข้อมูลติดตามผู้ใช้บริการอย่างเป็นระบบ (เอกสารสรุป White Paper 2026 ขอดูได้) | สอบถามทาง LINE |
| 8 | ต่างจังหวัด | ส่งแช่แข็งทั่วประเทศด้วยรถแช่แข็ง −18 °C สัปดาห์ละ 1 ครั้ง (ยกเว้นพื้นที่เกาะ) ราคาเดียวกับสด | บทความอาหารโรคไต ต่างจังหวัด |
สิ่งที่ตรวจสอบได้เพิ่มเติม: เราทำงานร่วมกับโรงพยาบาลพันธมิตรกว่า 30 แห่ง และรีวิวจากลูกค้าแบรนด์ Green & Organic ทุกช่องทางรวมประมาณ 59,000 รายการ คะแนนบวก 97–99% (ส่วนใหญ่เป็นสินค้าเครื่องปรุงลดโซเดียมของเรา)
สิ่งที่เราตอบไม่ได้หรือยังไม่มี เราขอบอกตรง ๆ เช่นกัน: เราไม่มีหน้าร้านให้ชิมก่อนซื้อคอร์ส และแพ็กเล็กสุดคือ 14 มื้อ (เริ่ม 2,990 บาท) ยังไม่มีชุดลอง 1–3 วัน ถ้าสองข้อนี้สำคัญกับคุณ ควรนำไปพิจารณาด้วยค่ะ
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
Q1: ปิ่นโตผู้ป่วย กทม. ราคาเท่าไหร่
ปิ่นโตเฉพาะโรคที่มีนักโภชนาการดูแลอยู่ราว 140–311 บาทต่อมื้อ (ราคาสาธารณะ ดูเมื่อ 27 ก.ย. 2569) สูงกว่าปิ่นโตทั่วไปเพราะรวมการออกแบบจากผลเลือดและวัตถุดิบโปรตีนคุณภาพสูง ดูตารางเทียบได้ที่บทความราคา
Q2: ปิ่นโตผู้ป่วยกับปิ่นโตผู้สูงอายุ ต่างกันไหม
ปิ่นโตผู้สูงอายุเน้นเคี้ยวง่าย ย่อยง่าย รสอ่อน ส่วนปิ่นโตผู้ป่วยเฉพาะโรคต้องคุมค่าเฉพาะ เช่น โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส โปรตีน ตามผลเลือด ผู้สูงอายุที่มีโรคไตหรือเบาหวานควรเลือกแบบเฉพาะโรคค่ะ
Q3: ต้องสั่งครบ 3 มื้อไหม
ไม่จำเป็นค่ะ หลายบ้านสั่งเฉพาะมื้อที่คุมยาก เช่น มื้อเย็น 1 มื้อ/วัน ที่เหลือทำเองตามคำแนะนำ
อ่านแล้วงงว่าต้องกินยังไงดี?
ให้เราช่วยวางแผนให้คุณ
✨ ปรึกษาฟรี ทาง LINEทัก LINE ได้ทันที · ไม่ต้องกรอกฟอร์ม
Q4: ถ้าพ่อแม่มีทั้งโรคไตและเบาหวาน สั่งได้ไหม
ได้ค่ะ นักโภชนาการจะออกแบบให้คุมทั้งโปรตีน-โซเดียม-โพแทสเซียม และคาร์โบไฮเดรตพร้อมกัน โดยดูจากผลเลือดทั้งสองด้าน
Q5: ถ้าพ่อแม่ย้ายกลับต่างจังหวัดกลางคอร์ส ทำอย่างไร
เปลี่ยนเป็นแบบแช่แข็งส่งต่างจังหวัดได้ ราคาเท่าเดิม แจ้งทีมงานทาง LINE ก่อนรอบส่งถัดไป
ลองใช้เช็กลิสต์กับเราก่อนก็ได้
ทัก LINE มาถามทั้ง 8 ข้อได้เลยค่ะ ส่งผลเลือดล่าสุดมาด้วย นักโภชนาการจะตอบเป็นตัวเลขทุกข้อ ไม่มีค่าใช้จ่าย จะสั่งหรือไม่สั่งก็ได้
ถามนักโภชนาการทั้ง 8 ข้อทาง LINE
ดูแผนอาหารเฉพาะโรคทั้งหมด · โทร 095-939-5199 (ทุกวัน 8:00–18:00)
อ่านต่อ: อาหารโรคไต ส่งถึงบ้าน เลือกอย่างไร · โปรตีนสำหรับผู้ป่วยไต กินเท่าไหร่ · เครื่องคำนวณโซเดียม-โปรตีน
บทความนี้เป็นความรู้ทั่วไป ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือแผนอาหารเฉพาะราย ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์หรือนักกำหนดอาหารผู้ดูแลก่อนปรับอาหาร และไม่ควรปรับหรือหยุดยาเอง
อ้างอิง (ดูเมื่อ 27 ก.ย. 2569)
- KDIGO 2024 CKD Guideline — Recommendation 3.3.1.1 และ 3.3.2.1: https://kdigo.org/wp-content/uploads/2024/03/KDIGO-2024-CKD-Guideline.pdf
- โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ — อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง: https://www.siphhospital.com/th/news/article/share/food-for-kidney
- WHO — Sodium reduction: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/sodium-reduction
- Green & Organic — แผนอาหารโรคไตเฉพาะบุคคล: https://greenandorganic.in.th/kidney-food · โรงพยาบาลพันธมิตร: https://greenandorganic.in.th/hospital-partners
ยังไม่แน่ใจว่าเมนูไหนกินได้บ้าง?
เข้ากลุ่ม “อาหารเฉพาะโรค โดยทีมนักโภชนาการ” ถามได้ทุกวัน — เมนูนี้ผู้ป่วยไตทานได้ไหม ผลไม้อะไรกินได้บ้าง ลดเค็มยังไงไม่ให้จืด ตอบโดยทีมนักโภชนาการ Green & Organic ไม่มีค่าใช้จ่าย
เข้ากลุ่มฟรี →ไม่ต้องลองผิดลองถูกเอง
เริ่มด้วยอาหารที่เหมาะกับคุณ
นักโภชนาการดูแลทุกเคส · ดูแลผู้ใช้แล้ว 10,000+ ราย
